拉祜族寨位于西雙版納的傣族自治州，寨內建的有拉祜茅草房、大公房、牛棚、葫蘆廣場。拉祜族自稱是“葫蘆里走出的民族”，從葫蘆廣場的設計上就可以看出拉祜族人對祖先的敬重。若是來到了拉祜族寨，那么拉祜族的烤茶和自己家里釀制的酒，都值得一試。

拉祜族寨位于西雙版納傣族自治州的勐海縣，拉祜族是云南特有的民族，人口將近48萬，主要聚集在瀾滄江流域地區，自稱是“葫蘆里走出的民族”。拉祜族寨與基諾族寨挨得很近，寨內建的有拉祜茅草房、大公房、牛棚以及葫蘆廣場等。寨子中的葫蘆廣場，看起來就像是一個碩大的葫蘆平面，石雕葫蘆群以及祖石板非常的突出，從葫蘆廣場可以看出，拉祜族對祖先崇敬。

拉祜族茅草房結構簡單，搭建起來非常容易，無一不散發出古樸的氣息。寨內干欄式的竹樓房是在木樁之上搭建而成的雙斜面竹樓，有大小之分，但是竹樓的結構卻基本相同。大的竹樓占地面積大，也更長，因此得名“長房”。在走廊上設立的有許多的火塘，可用來做飯取暖。

拉祜族的主食是大米，平常吃的菜大部分都是在山中采摘的野菜，比如蕨菜、芭蕉心、野芹菜等等，拉祜族人很會吃辣，也是每一餐都不可少的食物，拉祜族現在還保留烤吃肉類的傳統習慣。拉祜人最喜歡喝的飲料是茶和酒。飲茶比較講究，先用陶制的小罐子將茶葉烤香，接著再在罐中倒入開水，令茶在罐中翻滾，這期間會發出一陣聲響，這就是拉祜族的“烤茶”。飲用的酒多為自家釀制，以高粱、稻谷、包谷、蕎麥等為原料，釀出的酒濃香撲鼻，入口醇厚，家里如果來了客人，就會取出自家釀的酒招待。

拉祜族是一個能歌善舞的民族，傳統的樂器有葫蘆笙、小三弦、竹弦等。舞蹈的種類繁多，經常跳的是白鵬舞、小米雀舞，還有表現家務勞動的看鹽巴辣舞，掃地舞等等，具有濃郁的民族風情。