俗話說：“一夏無病三分虛”，所以進入秋季之后，是最需要注重養生的季節

秋風宜人，景色優美，天氣雖然變得涼爽，但是人卻更加容易倦怠、乏力

如果你有出游計劃，不妨就趁著季節之便，養生游玩兩不誤，賞天池、泡溫泉吧！

五江溫泉城坐落于天池腳下，位于天山天池門票處北側，游覽天山天池之后，給你一個讓身心休憩的地方，盡情領略假日時光從容美好。室外溫泉館總面積為18000㎡，共49個室外泡池，在享受溫泉的同時還可以觀看室外的雪景，體驗與大自然的親密接觸。五江溫泉城里除了室外泡池還有vip電影院、VIP休息大廳、干蒸、濕蒸、韓式汗蒸房，臺球廳、乒乓球室，健身房等，供大家盡情放松玩耍~

時下養生盛行，泡溫泉是最為流行，溫泉中含有豐富的礦物質元素和浮游離子，通過皮膚的吸收滲透，對人體的健康確有諸多好處，下面，詳細來看看吧~

一、泡溫泉平衡人體酸堿性度，泡溫泉有防癌的功效！

人在日常生活中會讓體內留存大量酸性廢物，從而讓人的體質變酸，這種酸性環境是癌細胞最喜歡的環境。而泡溫泉可以促使細胞運動，負離子清理血管中的垃圾，同時溫泉水提供富含多種對人體有益礦物質的小分子團活性水，這種水可以清洗人體的細胞，其中的礦物質可以與體內的酸性物質結合，從而讓人體達到酸堿平衡癌細胞在普通人的生活中每天都有誕生和消亡，這是現代醫學的證明，是生活常識。

二、堅持泡溫泉具有美體塑身的效果。

泡溫泉能夠促使身體細胞在人體靜止的狀態下進行自體運動，這種運動會燃燒脂肪，同時納米小分子團水也會溶解皮下脂肪，形成脂汗排出體外。這種脂汗類似于我們平時使用的護膚品，可以讓我們的皮膚更光滑細膩。

三、泡溫泉對寒濕體質特別有效。

寒氣郁結與濕氣凝滯是很多人身體不適的主要因素。其實寒濕氣對人體的傷害主要是它們阻塞了我們的經絡，經絡不通，百病叢生。泡溫泉通過反射人體發射的生物波，能夠使細胞產生共振，從而達到排出寒濕之氣，打通經絡的目的。

四、泡溫泉可以改善精神狀態。

泡溫泉可消除疲勞;活絡筋骨、減輕酸痛;冷熱泉交替的方式可加速放松全身。讓您在經過溫泉的洗禮后，全身充滿能量

五、泡溫泉可以改善三高癥狀。

三高癥其實就是體內毒素積累過盛從而阻塞了我們的氣血通道，影響了機體的正常功能。而泡溫泉能夠釋放大量的負離子與生物波。負離子能夠使血液循環加快，能夠清除附著在血管壁上的垃圾。生物波可以令我們受損與休眠的細胞恢復功能，從而讓身體重新開啟原本的功能。所以，清理了血管，高血壓高血脂就好了，胰島恢復了功能，糖尿病也就沒了。