相信很多朋友對于溪降這個運動并不是很熟悉，甚至是有點陌生，這個是一項相對于漂流來說要冷門的戶外運動，因為這項運動確實是驚險性比較高，而且需要專業的裝備來搭配。那么溪降需要哪些裝備以及注意事項呢？下面就和小編一起來看看吧！

溪降是一項比較驚險刺激的運動，指的是從懸崖沿著瀑布主體緣繩下降，或順水滑降。當然了，瀑布并不是說一定要那種比較夸張的，也可以是溪水。雖然看上去可能有點難，但是如果你的身體素質是健康的，沒有什么問題的話，溪降的感覺真的是很棒。

因為溪降屬于一種偏危險的運動，所以一定要有專用的裝備來配合以及保護，盡可能的在溪降過程中保護到自己。最基本的裝備差不多就是安全帶、鐵鎖，下降器、繩索、頭盔等，以及防水服。還有一點就是必須要穿那種登山鞋，防滑性能強，在溪降的時候起到著力作用。還有就是繩索盡可能的選擇防水的，因為在下降過程中因繩子濕，操作不如干繩便利，須小心，謹防降速過快而不易控制。

如果是新手想要嘗試溪降的話，一定要先學會速降，也就是“準溪降”。也就是從上往下滑，沒有水的沖力。還有就是非常重要，在溪降之前，一定要熱身，熟悉水的溫度，否則容易引起抽筋，這一點相信大家應該都比較清楚。